Noni, la bacca che favorisce il rigeneramento cellulare. Tutte le proprietà

Molte delle proprietà del Noni sono da attribuire all’enzima xeronina, un importante componente della membrana cellulare che esercita un’azione rigenerativa e riparatrice sulle cellule danneggiate e regola la funzione delle proteine. Il Noni (Morinda Citrifolia) è un albero originario delle zone calde del sud est asiatico. Dal suo frutto, di forma ovale, si ricava un succo, noto per […]

Acerola, la bacca per combattere l’influenza. Ecco tutte le proprietà

L’acerola è particolarmente indicata per prevenire e combattere le sindromi influenzali, il raffreddore e le riniti, ma anche in tutti i casi di astenia, carenze vitaminiche, convalescenza. Ecco tutte le proprietà. L’acerola (Malpighia glabra) è un piccolo frutto originario dell’America Meridionale conosciuto anche con il nome di “ciliegia delle Antille”, per la somiglianza delle sue bacche rossastre alle ciliegie. […]

Aronia, le bacche che rinforzano l’organismo. Ecco tutte le proprietà

Le bacche di Aronia sono frutti con un elevato contenuto di vitamine, sali minerali ed antiossidanti che aiutano a proteggere e rinforzare l’organismo. L’Aronia nera deve il suo titolo di superfood o superfrutto principalmente alle notevoli proprietà antiossidanti: antociani, polifenoli, e flavonoidi in particolare, contribuiscono in modo marcato a ridurre la formazione dei radicali liberi che sono responsabili dell’invecchiamento cellulare. Nella scala ORAC – […]

Superfood, le 10 bacche che fanno bene alla salute

Superfood. Mediterranee, esotiche, le bacche sono utilizzate in ogni cultura da secoli, come decorazione o nelle pietanze di tutti i giorni. Oggi la scienza ha scoperto come queste bacche contengano valori nutrizionali incredibili, dei veri e propri superfood della felicità. Ecco la lista delle 10 migliori bacche e le loro caratteristiche: Lampone: ricchi di fibre […]

Mirtilli, le bacche bruciagrassi e antiossidanti. Ecco tutte le proprietà

Mirtilli. Mangiare mirtilli può alleviare le infiammazioni, tra cui l’artrite reumatoide e infiammazioni cutanee. Oltre ad essere un antidolorifico, il mirtillo nero è quindi un prezioso antinfiammatorio naturale. Ecco tutte le proprietà di questo superfood. I mirtilli (Vaccinium Myrtillus) sono frutti tipici del sottobosco presenti soprattutto nelle zone montane dell’Italia. La pianta si presenta con […]

Lamponi, ricchi di antiossidanti e ricostituenti. Ecco tutte le proprietà

Lamponi. Con queste bacche facciamo il pieno di sostanze indispensabili per la nostra salute. Possiamo consumarle quotidianamente nella stagione estiva, ci regalano vitamine e minerali e ci proteggono dalle malattie, sono antinfiammatori e depurativi del sangue. Ecco tutte le proprietà di queste superfood. Composizione e nutrienti Il lampone è composto per la maggior parte di acqua […]
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