La Croce Rossa diffonde dei consigli su come affrontare le ondate di calore che interesseranno ancora a lungo l’Italia.
Adattare il nostro stile di vita a queste temperature è fondamentale per superare il caldo, lo ricorda il Presidente della Croce Rossa Italiana, Rosario Valastro.
Importante consultare i bollettini del ministero della Salute per sapere quando è attesa una nuova ondata di calore. Infatti l’impatto sulla salute dei vulnerabili si verifica all’inizio degli eventi estremi e quando questi si prolungano nel tempo.
Il vademecum generale è semplice e viene ripetuto dagli esperti ogni anno: “Fare attenzione all’alimentazione, bere molto anche in assenza di sete, uscire nelle ore più fresche della giornata e preferire le zone d’ombra all’esposizione al sole.Anche per intraprendere dei viaggi è bene organizzarsi per muoversi negli orari più freschi.”
In caso di sintomi come debolezza o vertigini, Croce Rossa ricorda che bisogna chiedere aiuto perché si potrebbe trattare di un’insolazione o di un colpo di calore. La Centrale di Risposta Nazionale della Croce Rossa Italiana è attiva 7 giorni su 7, 24 ore al giorno, per supportare chiunque abbia bisogno di assistenza, anche in questo periodo. Per ricevere supporto è sufficiente chiamare il numero di pubblica utilità 1520.
Tra le iniziative della Croce Rossa, quest’anno c’è anche “CRI in bici”, i volontari girano nei centri cittadini in bicicletta per “fornire supporto o prestare soccorso a chiunque sia messo alle corde dal caldo di questi giorni.”
